VENITE A CONOSCERE LA DIETA IDEATA DAL NUTRIZIONISTA PIERRE DUKAN CIRCA UN DECENNIO FA’. LE RICETTE DELLA CURA DIMAGRANTE DUKAN VI FARANNO PERDERE PESO VELOCEMENTE E SENZA PATIRE LA FAME. LA DIETA DUKAN VI CONSENTIRA’ DI PERDERE PESO IN MANIERA EFFICACE E SENZA RIACQUISTARLO SUBITO DOPO.
Visualizzazione post con etichetta GNOCCHI DI CRUSCA DI AVENA CON RAGU. Mostra tutti i post
Visualizzazione post con etichetta GNOCCHI DI CRUSCA DI AVENA CON RAGU. Mostra tutti i post
GNOCCHI DI CRUSCA DI AVENA CON RAGU
![]() |
GNOCCHI DI CRUSCA DI AVENA CON RAGU |
INGREDIENTE
per l'impasto:
2 cucchiai di crusca d'avena
1 cucchiaio di maizena
Yogurt bianco 0,1%
Pizzico di sale
per il ragù:
Funghi,
Macinato magro di carne,
Sale,
Pepe,
Prezzemolo.
Passata di pomodoro
PREPARAZIONE
Preparate gli gnocchi impastando l'avena con lo yogurt e il sale, fino a raggiungere la giusta consistenza. Lasciate riposare l'impasto per circa dieci minuti. Nel frattempo preparate il ragù con i funghi: lavate i funghi, tagliate a pezzetti e lasciateli cuocere in padella con un po’ di acqua per circa venti minuti. In un altra padella fate rosolare la carne macinata con un po' di vino rosso e poi aggiungete i funghi. Salate e pepate. Formate degli gnocchetti dall'impasto già riposato. Cuoceteli per circa 7minuti in acqua bollente e salata. Condire con il ragù ai funghi.
Iscriviti a:
Post (Atom)


